Les bienfaits de la réflexologie

Les bienfaits de la réflexologie sont nombreux. En premier lieu, il s’agit d’une pratique manuelle naturelle, classée dans les techniques d’accompagnement non médicamenteux de la personne et de bien-être. La réflexologie est un soin par le toucher selon lequel à chaque zone du corps correspond une zone réflexe sur les pieds.

Par ailleurs la réflexologie montre notamment son efficacité dans l’accompagnement de la douleur et de nombreux troubles fonctionnels. Plus que du bien-être, elle contribue au mieux-être de la personne.

 

les bienfaits de la réflexologie

 

Les bienfaits de la réflexologie plantaire:

  • réduit le stress

  • active la circulation sanguine et lymphatique

  • améliore la qualité du sommeil

  • lève les blocages des systèmes musculo-articulaires

  • favorise l’élimination des toxines par la stimulation des émonctoires (foie, reins, intestins,
    poumons, peau)

  • régule le système nerveux (anxiété, surmenage…)

  • régule le système digestif: constipation, ballonnements, acidité…

  • prévient les affections ORL (sinusites, bronchite, asthme …) ;

  • soulage les troubles uro-génitaux (en cas de cystite, de prostatite, troubles prémenstruels, pré-ménopause et ménopause…)

  • régule le système endocrinien (en cas de troubles hormonaux, diabète, problème de thyroïde…) ;

  • soulage les troubles cardio-vasculaires

  • soulage les maux de tête et les migraines

  • induit un état d’homéostasie et de détente : un mieux-être (équilibre et auto-régulation du corps)

 

Les principaux troubles et déséquilibres rencontrés en consultation :

Crise d’angoisse, stress, anxiété, sclérose en plaques, insomnie, mal au dos, sinusite, migraine, jambes lourdes, troubles musculo-squelettiques (canal carpien, douleurs à l’épaule, etc.), dépression, fatigue chronique, fibromyalgie, psoriasis, eczéma, sciatique, lombalgie, arthrose…

N’hésitez pas à me contacter afin que nous en discutions.

Maladies neuro-dégénératives en réflexologie, par Nathalie THOULY – YouTube

Handicap, spasticité, douleurs et fatigue avec Mathilde Ouazi-Schindler – YouTube

Migraines et céphalées en réflexologie – YouTube

L’énurésie en réflexologie, par Amélie Leroy – YouTube

Douleurs menstruelles en réflexologie – YouTube

Burn-out en réflexologie, par Stéphanie Mathieu – YouTube

Avertissement : Efficace et respectueuse du rythme naturel de la personne, cette technique douce et précise ne se substitue en aucun cas à l’avis d’un médecin et aux examens d’investigations. Conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret n° 60665 du 4 juillet 1960, à l’article L. 489 du code de santé publique et au décret n° 96-979 du 8 octobre 1996, il ne s’agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie.