Un accompagnement, pas seulement un massage
Prendre soin de vous dans votre globalité, c'est ce qui guide mon travail.
Beaucoup de personnes arrivent tendues, en mode automatique. Elles se plaignent du bas du dos sans savoir que leurs trapèzes sont ultra contractés. Le corps parle, mais on n'a pas toujours appris à l'écouter. Mon rôle est de vous aider à comprendre ce qu'il vous dit.
Mon regard vient de loin. J'ai joué au volley en Nationale 2 et 3 jusqu'à une blessure qui m'a réorientée. Titulaire d'un Master 2 STAPS mention Activité Physique Adaptée et d'un DU de préparation physique, j'ai ensuite travaillé plus de 23 ans en centre de rééducation auprès de personnes en reconstruction après un accident ou un problème physique. J'y ai appris que le corps lâche souvent après avoir envoyé des signaux qu'on n'a pas écoutés. Je me suis donc formée pour intervenir plus tôt, aujourd'hui dans mon cabinet de Valdoie, près de Belfort.
Je suis là pour vous aider à remettre de la conscience dans vos cœurs, de la vie dans votre corps et du mouvement dans vos émotions.
J'associe le toucher, le mouvement et l'écoute pour vous aider à relâcher les tensions et retrouver de la légèreté.
Je n’applique pas de protocole tout fait. Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre ce que vous vivez ce jour-là et ce que vous attendez, puis j’adapte le soin :
Vous souffrez d'un trouble fonctionnel, psycho-émotionnel ou somatique:
Stress, angoisse, maux de dos, douleurs chroniques, problèmes digestifs ou de poids, fatigue, migraines... Vous êtes suivi pour cela par votre médecin mais vous souhaitez compléter par des solutions naturelles, être soutenu émotionnellement, favoriser l’élimination des toxines et soutenir certains troubles qui vous gênent dans le quotidien.
Bienfaits Réflexologie, Massage bien-être, Drainage lymphatique, Pilates, Coaching sportif.
Sportif de haut-niveau, compétitif, en loisir ou en devenir:
Vous vous préparez pour un objectif bien spécifique, vous venez de finir une compétition, vous revenez d'une blessure et vous souhaitez pour optimiser vos performances physiques et/ou mentales, mieux métaboliser en phase de surcompensation, améliorer votre récupération afin d'atteindre vos objectifs, être guidé dans la reprise d'une activité physique.
Réflexologie plantaire sportif, Massage sportif, Drainage lymphatique, Coaching sportif.
Future maman,
Vous rencontrez des difficultés dans votre désir d'enfant, vous vivez des inconforts physiques ou émotionnels durant votre grossesse ou en post-partum, vous souhaitez vivre un moment particulier avec bébé, vous préparer au mieux pour votre accouchement ou simplement, vous souhaitez que ce moment unique soit magique!
Réflexologie femme enceinte, Massage femme enceinte, Drainage lymphatique, Pilates.
Mes offres sur Valdoie:
* Remettre votre corps en mouvement: En vous accompagnant pour retrouver la fluidité de mouvement synonyme de santé, liberté, confiance et amour de soi… Séances en individuel et/ou groupe Pilates,
Coaching sportif, Cyclodanse.
* En vous aidant à comprendre et à transcender les choses pour retrouver votre joie… Séance individuelle Réflexologie plantaire, Reiki.
Je vous aide à remettre de la conscience dans votre corps, soutenir votre santé et optimiser vos performances physiques et mentales pour vous redonner toute votre place.
N'hésitez pas à me contacter pour en discuter
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