1. En entreprise :

Instaurer un moment de bien-être en entreprise permet de favoriser la bonne santé du personnel et de prévenir les risques psycho-sociaux.

En misant sur le développement d’habitudes saines, nous contribuons au bien-être ainsi qu’à l’amélioration de votre environnement professionnel.

UNE PAUSE SANTÉ IDÉALE!

Le massage sur chaise ergonomique

  • Il s’agit d’une nouvelle solution à la fois préventive et corrective pour les problèmes de stress au sein de l’entreprise. D’une durée de 15 à 30 min, le massage ne requiert pas d’huile, il s’effectue par-dessus les vêtements. Il se pratique dans n’importe quel endroit public ou restreint, ne nécessitant que l’espace pour circuler autour de la chaise. Le massage s’attarde aux régions les plus tendues du corps tel le dos, la nuque, les épaules.
  • Les employeurs investissent de plus en plus dans les programmes de santé. En effet, un employé en santé représente un atout majeur pour une entreprise. L’intervention peut se faire sur une base régulière (séances mensuelles, hebdomadaires, etc.)

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La séance de stretching:

  • Le stretching en entreprise peut s’intégrer en tant qu’activité dans la journée de travail. Il peut permettre de préparer ou soulager le corps dans les tâches quotidiennes ou de favoriser sa récupération. Les séances sont d’une durée de 45 minutes à 60 minutes selon l’entente, et se déroule dans un local idéalement fermé dans un endroit non passant. Il s’agit d’un ensemble d’étirements, de postures, un travail sur la respiration qui contribuent à une amélioration de la posture, de la flexibilité et de l’endurance. Cette séance permettra de diminuer le stress et de favoriser la prévention des douleurs dorsales et lombaires! Pour bénéficier de ce service, il suffit de former un groupe, définir les modalités d’inscriptions et de trouver une plage horaire!

Bienfaits pour les employeurs :

  • Valorise l’image de l’entreprise et participe à la motivation des équipes
  • Prévient les risques psycho-sociaux
  • Engage l’entreprise en faveur la santé, la prévention du dos et le bien-être de l’employé
  • Diminue le taux d’absentéisme chez les employés
  • Responsabilise les employés vis-à-vis de leur santé
  • Prévient  la dépression et l’épuisement professionnel
  • Soutient le retour au travail de l’employé suite à un arrêt prolongé

Bienfaits pour les employés :

  • Prévient les pathologies dorso-lombaires
  • Délie les tensions musculaires liées aux postures de travail quotidien
  • Améliore la souplesse
  • Apaise le stress et l’anxiété
  • Apporte calme et clarté dans les défis quotidiens
  • Contribue au bon moral et à la motivation

2. En évènementiel:

L’intervention peut se faire ponctuellement pour des événements spéciaux:

  • Semaine de la prévention au travail
  • Séminaire
  • Période de fêtes
  • Période de suractivité,
  • Festival, Foire, Salon etc…

Lors d’événementiels, le massage assis permet de communiquer d’une manière particulièrement conviviale, originale et efficace. En « prenant soin » des visiteurs, le massage assis détend et met en confiance, valorise l’image de votre entreprise.

Pour toutes questions, me contacter…

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