Ma Bulle Zen

L’hydratation

L'hydratation est l'un des 3 piliers vitaux pour notre vie sur terre, avec l'alimentation et le sommeil. L'eau est un… Read More

Les vertus de la Relaxinésie®

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de Relaxinésie® (relaxation+cinésie: mouvement) ou Stretch massage®. Elle est inspirée de l’approche coréenne et… Read More

La Respiration

Nous pourrions dire que la Respiration c'est la vie! "Le souffle c'est le commencement et la fin. La vie commence… Read More